刀成！下一步就是修炼刀法和步伐。对于刀法，周山的总结只有一个字，那就是勤。他第一步学习的刀法，就是国家编纂的基础刀法，虽然是基础，但正是他需要的。基础刀法拆分起来，其实就几个招式，劈，砍，扫，斩，刺。仅仅一些最基本的招式，却包含了一切刀法的根基，所有的刀法可以说都是在这些基础招式上演变而来。周山给自己订的目标，上午练习劈一千次，砍一千次，下午扫一千次，斩一千次。其实基础刀法还有一些招式，但都被周山屏弃。那些招式不适合巨刀施展。什么缠，绕一类的招式，二三十公分宽一米五长的巨刀能施展吗？或者施展出来能灵活？怎么可能？不如开始就直接屏弃。练！无时不刻的在练！晚上的时候，周山练习基础步法。基础步法也很简单的几个招式，闪转腾挪移，对于步伐的练习他直接在院子外设立了一套梅花桩。周山一边练一边让一号录像。最后根据录像来纠正练习中的错误。周山刚开始在自己的院子中练习，感觉到城墙之上有人一直在观察他，当他把感知力量释放出去的时候，看到那个叫做薛晴的女警一直躲在那里。甚至就一直没下城墙，吃饭也就是吃一些方便食品。第一天还好......但周山这一练一个月没有走出院门。这可苦了薛晴。想一走了之，但想到周山那句拭目以待却让她十分不服。周山看到这个女警察没有找自己的麻烦，自然也就不在理会，一心一意的锻炼起来。现在周山的基础刀法已经非常标准。也幸亏有一号，否则他能多花出一倍的时间。一个月！看似不长，但周山却已经有了脱胎换骨的变化。最起码，用同样的力量一刀砍下，现在能发挥出来的威力绝对不是以前可以比拟的。而且脚步也灵活了许多。如果现在碰到巨狼凶兽，绝对不会像当初那么狼狈。十几天，野猪凶兽的肉已经被他吃的干干净净。普通的食物到剩下不少。但对于现在的他而言，普通食物已经经不起他的消耗。锻体术，他修炼的是极限锻体术。这是军中秘法！好在极限锻体术是八式桩功，这个在房间内就可以练习，否则传出去，绝对会引起国家的注意。墙上的那些来回巡逻的军人可不是什么都不懂。这八式桩功包含了内家拳最精华的八式桩功。如果没有凶兽血肉的供养，单单这八式桩功就能让身体亏损严重。怪不得这极限锻体术在天地大变以前，即便研究出来也没有人会去用。那时候的食物，哪怕有营养师的调理，也补不过来练习这八式桩功带来的亏损，一般没有一个人能活超过四十岁。也正是出现了凶兽，这极限锻体法才正式在军中实行。关于内家拳法，周山每天都会研究。招式看一遍他就能记住。但只记住招式没有任何作用。哪怕记住秘诀，对他而言也没有任何作用。明劲！能发挥出本身一倍的力量。要知道，一个月的锻炼，周山的力量达到了一千四百公斤，发挥出一倍的力量，就能达到两千八百公斤吗？恐怖！经他的研究和一号的推算，内家拳与其说是锻炼筋骨，不如说是打拳的时候，让身体肌肉统一，形成共振......肌肉共振，协调统一，才能爆发出一倍的力量。就跟明劲的标志筋骨齐鸣一样，其实就是肌肉，骨骼的力量，在打出一拳后，拧成一股绳，自然也就能发挥出不一般的威力。暗劲！化劲！抱丹！