“大家都准备好了吗？”

　　  “准备好了！”

　　  所说的人都已经摩拳擦掌，蓄势待发，看来大家对于今天的5公里越野都充满了期待。

　　  “好，大家一定要跟紧我，记住我刚刚讲的注意事项。”

　　  “今天天气不是很好，刚刚有下雾，现在这个时间，山路可能还有一点滑，所以大家要充分利用你手上的登山杖，注意安全，以防踩空。”

　　  “明白！”

　　  “那我们出发吧！”

　　  大家沿着小路开始上山，路的一旁光秃秃的，什么都没有。

　　  这座山的地理位置特别神奇，刚刚走了一小部分，就可以看到它另一旁，是一个整个凹下去的深沟。

　　  感觉这座山就像是悬空一样的存在。

　　  “我的天啊，我们为什么要来这种地方，太可怕了吧，这万一摔下去了，可不得粉身碎骨。”

　　  安小可往旁边看了瞅了一眼，吓的赶紧缩回头来。

　　  “这才可以锻炼大家的胆识，只有在精神紧张时才可以高度的集中，发挥你的作用。”

　　  这种地方陈沐他们来多了，所以根本无所畏惧。

　　  虽然对于他们这些新人来讲，一开始很难接受这样的设定，感觉难度系数太高。

　　  但其实这并不可怕，更何况刚开始是给每个人做过身体测试，他们都是可以完成这项任务的。

　　  关键是心理上的障碍如何破除。

　　  心理上的难关，永远是最好也最难攻克的。

　　  “大家不要急，慢慢走，听我说。”

　　  因为队伍比较长，所以开始时便给每个人都配备了一个蓝牙耳机。

　　  这样即使是在队伍最后的人也可以听到陈沐讲话的声音。

　　  大家都认真的走，认真的听，精神高度集中。

　　  “凡事都有第一次，我们刚开始来这边训练的时候，也有那么一点恐惧。”

　　  “大家是因为精神太紧张了，所以才会感觉这条路非常难走。”

　　  “其实你放松下来看一下，这条路足够两个人一起并排着走。”

　　  “旁边的深沟虽然看上去很可怕，但其实它离你很远。”

　　  “放轻松，调整一下呼吸，这些都不算什么。”

　　  “等一会顺利的爬到了山顶，你会觉得刚刚经历的都只是一场梦，返程的时候，你自然不会再害怕这些了。”

　　  陈沐一边给大家讲着需要注意的，一边鼓励大家。

　　  渐渐的也没有刚开始那样害怕了。 书言室shu.yanshi.ws